가을 대추나무 전지, 이젠 시작해보세요

가을 대추나무 전지, 이젠 시작해보세요

이번 포스트에서는 사과대추의 효능, 칼로리, 섭취시 유의사항, 보관법, 재배법, 말리기 등에 에 관하여 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 사과대추란? 사과대추 효능 사과대추 칼로리 섭취시 유의사항 사과 대추 심기 및 재배하기 사과 대추 말리기 글을 마치며 지지푸스 대추라고도 알려진 사과대추는 가을에만 만나볼수있는 과일입니다. 사과처럼 많은 수분함량을 갖고있어서, 사과대추라는 이름으로 불리게 되었습니다. 사과대추에는 비타민 C, 비타민 A, 비타민 B 복합체, 철분, 칼륨, 인을 비롯한 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다.

대추나무 건강 상태 체크하기

대추나무의 건강 상황에 관하여 이야기해보려 합니다. 전지를 하는 데 있어 가장 필요한 것 중 하나는 바로 나무의 건강 상태입니다. 이는 전지의 성공률을 결정짓는 핵심 요소이기도 하죠. 나무의 건강 상태를 정밀 연구출하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 먼저, 나무의 잎을 확인해보세요. 대추나무의 잎이 푸르고 굵다면 그 나무는 건강한 상태입니다. 반면, 잎이 노랗게 변하거나, 손상을 입었다면 나무가 스트레스를 받고 있는 것일 수 있습니다.

다음으로는 나무의 줄기와 가지를 확인해보세요. 줄기와 가지가 튼튼하게 성장하고 있다면야 나무는 건강한 상태입니다. 반면, 줄기나 가지에 이상이 있다면, 나무가 질병에 걸린 것일 수 있습니다. 이때는 전문가의 도움을 청하거나, 적절한 치료를 진행해야 합니다. 마지막으로, 나무의 뿌리를 확인해보세요. 뿌리는 나무의 건강 상태를 가장 잘 반영하는 부분 중 하나입니다.

그 외 효능

대추의 사포닌은 비염을 예방해 줍니다. 대추에 포함된 베를린산 성분은 소염작용을 해 관절염, 피부염 같은 염증성 질환의 통증을 완화해 줍니다. 대추의 플라노보이드 성분이 콜라겐의 합성을 도와 피부를 탄력있게 만든다.

대추의 단맛을 내는 성분인 갈락토스는 신경을 이완시키고 스트레스를 완화시켜 줍니다. 또한 대추는 따뜻한 성질을 지니고 있어 수족냉증이나 감기를 예방하며 위장기능을 강화시켜 소화력을 좋게 합니다.

속이 채워진 대추

대추 자체로 먹기도 하지만, 여러가지 견과류, 과일, 초콜릿, 치즈 등의 재료로 속이 채워져 있는 경우도 있습니다. 이렇게 속이 채워진 대추를 보관할 때는 판매하는 제품의 유통기한과 제품에 적혀 있는 보관 방법을 참고하여 보관해야 합니다. 예를 들어 크림치즈로 속이 채워진 대추는 그 보관기간이 길지는 않을 것입니다. 설탕에 절인 대추는 몇 달 동안 냉장 보관할 수 있고, 냉동 보관도 몇 년 동안 할 수 있습니다.

하지만 아무리 절인 대추라고 할지라도 시간이 지나면 재료가 건조되고 맛이 없어지는 경향이 있습니다.

대추 보관 법

대추는 서늘한 곳에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 건조된 대추라도 자체 수분이 있어 밀봉과 낮은 온도가 중요합니다. 생대추는 냉장 보관 시 습기를 빨아들여 딱딱해질 수 있어 공기가 잘 통하지 않도록 밀봉해야 합니다.

냉동 보관할 때는 깨끗이 씻어서 물기를 잘 말린 다음 씨를 제거하고 필요한 만큼 나눠서 비닐 등에 밀봉합니다. 해동한 대추를 다시 얼리는 것은 변질될 우려가 있어 피하는게 좋습니다.

섭취시 유의사항

사과대추가 잠재적으로 건강에 도움이 될 수 있지만, 그 효과를 완전히 파악하고 특정 건강 상황에 적절한 복용량을 결정하기 위해서는 더 많은 과학적 연구가 필요합니다.는 점에 유의해야 합니다.

다른 자연 요법이나 보충제와 마찬가지로, 특히 근본적인 건강 문제가 있거나 약물을 복용 중인 경우 식단에 사과대추를 포함하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

히비스커스 차

히비스커스는 워낙에 유명하죠 젊어지는 차로 1잔에 7천 원에 팔고 있던데요. 클레오파트라가 즐겨 마셨다는 만큼 원산지가 이집트입니다. 그래서 매우매우 쌉니다. . 그래서 저는 이집트에 오면 꼭 사야지하고 생각한게 시드르 꿀하고 히비스커스 이 2가지였습니다. 티백 12개에 천 원 정도??? 어쨌든 매우 쌉니다. 각종 식당에서도 히비스커스를 내고 있었으나 여기에서 맛보고 까르푸에서 선물용으로 구매했습니다.

글을 마치며

여기까지 사과대추의 효능, 칼로리, 섭취시 유의사항, 보관법, 재배법, 말리기 등에 에 관하여 알아보았습니다. 섭취하실때 이 글이 조금이나마 도움이 되기를 바라겠습니다.

자주 묻는 질문