녹내장 원인, 증상, 치료방법 알아보기

녹내장 원인, 증상, 치료방법 알아보기

뇌출혈은 뇌의 혈관이 터져서 뇌 속에 혈관 안의 피가 고이거나 흐르는 상황을 말합니다. 뇌출혈은 심각한 질환으로, 생명 위험과 함께 심한 후유증을 남길 수 있습니다. 따라서 뇌출혈의 전조증상을 잘 알고, 적절한 예방과 치료를 받는 것이 중요합니다. 이 글에서는 뇌출혈의 정의와 종류, 원인과 위험인자, 전조증상과 증상, 치료와 후유증, 예방법과 건강관리에 관하여 제대로 알아보겠습니다. 뇌출혈이란 무엇일까요? 뇌출혈은 뇌의 혈관이 터져서 뇌 속에 혈관 안의 피가 고이거나 흐르는 상황을 말합니다.

뇌출혈은 뇌의 기능을 저하시키거나 파괴시킬 수 있습니다. 뇌출혈은 크게 두 가지로 나뉩니다.

뇌출혈의 전조증상과 증상

뇌출혈의 전조증상이란 무엇일까요? 뇌출혈의 전조증상은 뇌출혈이 발생하기 전에 나타나는 증상을 말합니다. 뇌출혈의 전조증상은 출혈 위치, 출혈량, 영향받은 조직에 따라서 각양각색으로 나타날 수 있습니다. 일부 환자는 전조증상이 없을 수도 있습니다. 따라서 위와 같은 증상이 갑자기 나타나면 즉시 응급실로 이동하여 적절한 처치를 받아야 합니다. 뇌출혈의 골든타임은 3시간 이내로, 가능하면 1시간 이내에 치료를 받는 것이 좋습니다.

그렇지 않으면 생명 위험과 함께 심한 후유증을 남길 수 있습니다.

좋은 음식

옥수수염차 옥수수염차는 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋으며, 긴장감을 완화시키고 면역력을 높여주는 역할을 하며 수분공급에도 좋습니다. 다시마 요오드라는 물질이 풍부하게 포함되어 있어서 긴장감을 완화시키고, 갑상선 기능을 조절하는 역할을 합니다. 인삼차 기력을 회복시키고 소화능력을 향상하는 효능이 있습니다. 몸의 열을 내려주고 혈압을 조절하는데 도움이 됩니다. 국화차 방향유 성분이 있어서 긴장감과 불안감을 해소하고, 심신의 안정을 돕는 역할을 합니다.

다크 초콜릿 세로토닌이라는 물질이 있어서 우울감과 불안감을 완화시키고, 행복감을 주는 역할을 합니다. 대추차 : 대추는 신경을 안정시켜주고, 불면증과 우울증에도 효과적입니다.

2 보존적 치료와 재활치료

수술적 치료가 필요하지 않거나 불가능한 경우 보존적 치료를 받을 수 있습니다. 보존적 치유는 약물이나 기계를 이용하여 출혈을 줄이고, 증상을 완화하고, 합병증을 예방하는 등의 목적으로 시행됩니다. 보존적 치유는 입원하여 병원에서 이루어집니다.

뇌출혈이 어느 정도 안정되면 재활치료를 받을 수 있습니다. 재활치유는 물리치료, 작업치료, 언어치료 등을 통해 후유증을 개선하고, 일상생활에 돌아갈 수 있도록 돕는 목적으로 시행됩니다.

재활치유는 병원이나 요양원에서 이루어집니다.

원인과 증상은?

가장 큰 원인은 주로 이렇습니다. 몸에 수분이 부족할 때 잠을 자고 일어났을 때 땀을 많이 흘리면 몸에 수분이 많아서 그렇다고 착각을 할 수가 있었으나 하나 반대로 신체의 수분이 적을수록 도한증이 발생할 확률이 높아지게 됩니다. 그래서 잠을 잘 때 땀을 많이 흘리게 된다면 몸의 수분이 적다는 신호입니다. 갑상선 기능 항진이 되는 경우 갑상선 기능이 항진되면 우리 신체는 열을 많이 발생하게 되는데요. 밤에도 쉬지 않고 기능을 수행하면서, 몸의 열이 가라앉지 않기 때문입니다.

이와 같은 경우라면 병원에 가서 꼭 진료를 받아야겠죠? 갑상선은 단순히 도한증뿐만 아니라 만성 피로와 신진대사의 불균형, 불면증 등 여러 증상을 동반할 수가 있습니다.

취미 생활

화를 다스리는 것 중 하나가 자신이 좋아하는 취미 생활이라고 할 수 있습니다. 화를 누르지 못하는 인원은 취미를 하나 만들고 시간을 내어서 해주신다면 즐거움과 보람까지 느낄 수 있습니다. 취미라는 것이 멀리 있지 않고 자신이 평소 좋아하는 것을 생각해보시고 그것을 즐겨주시면 되겠습니다. 화병 치료법으로 숨을 내쉬는 행위인 명상도 좋습니다. 인원은 긴장을 하면 호흡이 없어지고 몸이 굳어질 수 있습니다. 온전히 숨을 내쉬는 것이 되면 우리 신체는 이완되고 정신적으로도 평온안 상태가 될 수 있습니다.

따라서 짜증이 치밀어 오르는 등의 화병 증상이 있을 때 자세를 바로 하여 눈을 지그시 감고 길게 숨을 들이쉬고 길게 숨을 내쉬면서 명상을 해주면 좋습니다. 규칙적으로 육체 활동을 하는 것 또한 화병 치료법으로 좋은데요. 운동으로 체력을 키우면 평소 민감한 증세나 걱정 저항력 또한 강화될 수 있습니다.

화를 다스리는데 좋은 음식

견과류는 항산화 성분과 불포화지방산 및 섬유소가 다량 있어 혈압을 낮추고, 녹두 또한 신경 진정과 예민함을 다스리는데 도움을 주어서 화를 가라앉히는데 좋다고 합니다. 그리고 흡연이나 지나친 음주는 일시적으로 스트래스를 줄이고 진정하는데만 도움이 되어 피하시는 것이 좋습니다. 이상으로 화병 증상 및 치료법에 대하여 알아보았는데요. 화병을 인지하는 것이 쉽지는 않은데요. 이 증상이 더 나아가 가슴이 답답하고 통증으로 이어져 심혈관에 사안을 일으킬 수도 있으니 꼭 평소 습관으로 예방하시기 바랍니다.

이상 긴글 읽어주셔서 감사합니다.

자주 묻는 질문