항암에 좋은 음식 15가지 총정리

항암에 좋은 음식 15가지 총정리

그라비올라 효능 부작용, 항암에 좋은 음식 또한 노폐물을 분해하고 독성물질을 배출시켜 면역력을 향상시켜 노화방지, 항암작용이 뛰어납니다. 항산화 성분은 줄기, 씨, 잎 등 골고루 포함되어 있어 하나도 버릴 것이 없습니다. 천연항암제인 그라비올라는 면역력을 향상시켜 손상된 암세포를 사멸시키고, 일반 항암제 성분인 아드라마이신보다. 1만배나 강한 약성을 지니고 있어 강한 항암 효과가 있습니다. 특히 영국 옥스퍼드 대학이 발표한 논문에 의하면 전립선 암에 그라비올라는 너무 효과적이라고 합니다.

고지혈증, 심근경색을 막는 그라비올라 효능 그라비올라의 파이토케미컬 성분은 혈관을 확장시켜 주고, 튼튼하게 하며, 혈류 개선 및 혈액 순환을 순조롭게 합니다. 또한 칼륨 성분은 혈액 및 혈관 노폐물과 각종 성인병의 주된 원인이 되는 나트륨 성분을 배출시켜 줍니다.

10. 녹차

녹차에 들어있는 폴리페놀류 성분이 암세포의 자살을 유도하는 것으로 밝혀졌다. 바로 녹차의 떫은맛을 내는 성분이 폴리페놀의 일종인 카테킨 성분인데 이것이 바로 암세포가 증식하는데 요구되는 효소의 활성에 영향을 주지만 정상효소에는 아무 영향을 주지 않아 암 활성을 억제하여 EGCG 성분이 암세포의 단백질에 들러부착되어 증식을 억제합니다. 녹차는 특히 혈액 암에 효과적입니다.

꽃송이 버섯

버섯은 본디 항암에 뛰어난 효과적인 것으로 유명하지만, 여러 형태의 버섯 중에서도 꽃송이버섯이 항암에 특히 좋다고 합니다. 그 이유는 꽃송이버섯이 다른 버섯에 비해 베타글루칸 함량이 매우 높기 때문인데요. 꽃송이버섯에 다량으로 함유된 베타글루칸 성분은 분해 속도가 느려 체내에 오랜동안 남아서 여러가지 작용을 하며 면역세포를 활성화하는 기능을 하는 것으로 알려져 있습니다.

우유에 들어있는 칼슘은 위 점막을 보호하고, 나트륨과 칼륨 이온과는 달리 암세포 증식을 억제하는 효과가 있습니다. 우유는 암 중에서도 특히 위암과 간암 예방에 도움이 됩니다. 토마토 같은 녹황색 야채는 리코펜 성분이 많이 들어있어 항암 작용을 도와줍니다. 특히 화재진압기 계통의 암과 폐암에 대한 방지 효과가 크다. 본초강목에 의하면 율무는 비장을 튼튼하게 하고, 폐를 보호한다고 기록돼 있었으나 최근 율무의 항암 작용이 밝혀졌으며 현실 임상적으로 좋은 결과를 나타내고 있는 새로운 항암 식품입니다.

샐러리의 단백질을 구성하고 있는 아미노산 중에는 글리신과 메치오닌이 많은데, 이 물질들은 지방간을 예방해주는 알칼리성 식품으로 간암의 예방과 치료에 효과적입니다.

충분한 휴식

충분한 휴식은 건강에 매우 중요합니다. 적절한 수면 시간을 유지하고 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 항암에 좋은 음식과 올바른 생활습관을 유지하여 항암 작용을 강화할 수 있습니다. 과일과 채소, 물고기, 차, 아보카도, 검은 콩, 마늘, 머쉬룸, 땅콩, 토마토 등 항암 효과가 뛰어난 음식을 많이 먹고, 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하여 건강한 삶을 유지합시다.

자주 묻는 질문