거품뇨 당뇨 단백뇨 원인 증상 해결책

거품뇨 당뇨 단백뇨 원인 증상 해결책

당뇨병의 합병증인 당뇨 망막병증은 당뇨병의 합병증 중 시각적으로 오는 자주보이는 합병증 증상의 하나로 당뇨병으로 인해 고혈당 상태가 지속이 되면 눈 속 망막에 있는 모세혈관 기능이 떨어지고 망막에 혈액 공급이 잘 안 되게 되고 우리 체질은 더 많은 혈액을 망막에 공급하고자 하는 신호를 만들어 내는데 이때 혈관 생성 인자라 하는 혈관 생성 인자가 촉진이 되어 눈 속에 신성 혈관이 생겨나게 되고 이 신성 혈관은 아주 가늘어나고 약해서 잘 터지기가 쉬워 혈액의 공급이 되지 못하는 증상이 반복되고 악화되고 황반부 미세 혈관의 혈액 순환까지 방해해 시력 저하를 일으키는 당뇨 망막병증이 발병하게 되는 것입니다.

태아에게 미칠 수 있는 영향?

임신성 당뇨병은 산모를 포함하여 태아에게도 여러 악영향을 미칠 수 있습니다. 먼저, 태아의 대사 증후군 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 대사 증후군은 고혈압, 고지혈증 및 당뇨와 같은 건강 문제점을 겪을 수 있는 상태입니다. 일부 임신성 당뇨 환자의 경우, 태아의 성장인자가 자극되어 거대아 상태가 될 수 있습니다. 거대아의 상태로 출산 시 어깨너비가 너무 넓어져 분만을 어렵게 만들 수 있습니다.

반면 고혈압성 질환이 동반되는 경우 태아성장이 제한되는 경우도 있으며 이로 인해 저체중 출생과 연관된 위험이 발생할 수 있습니다.

당뇨에 좋은 운동

당뇨에 좋은 하루 10분 운동 보러가기 darr darr darr 유산소 운동 유산소 운동은 심장 및 호흡 기능을 향상시키고, 체중 감량과 인슐린 감도를 개선하는 데 도움을 줍니다. 예를 들어, 걷기, 조깅, 수영, 사이클링, 에어로빅 등이 있습니다. 하루에 30분 이상의 유산소 운동을 지속해서 실시하는 것이 좋습니다. 인터벌 트레이닝 인터벌 트레이닝은 고강도 운동을 일정 시간 동안 실시한 후 저강도 운동으로 회복하는 패턴입니다.

이 운동은 혈당 조절에 도움을 주고 인슐린 감도를 향상시킵니다. 예를 들어, 달리기나 싸이클링 중에 짧은 시간 동안 고강도로 운동한 후, 저강도로 이동하여 회복하는 방식입니다. ③근력 운동 근력 운동은 인슐린 감도를 개선하는 데 도움을 줍니다.

임신 중 혈당 관리법?

임신성 당뇨병의 대부분의 경우 식이요법과 운동을 병행하여 효과적으로 혈당을 관리할 수 있어요. 임신성 당뇨병에 있어 정상 혈당 수치는 공복시 95mgdL 미만, 식후 12시간 후 120140mgdL 미만입니다. 먼저 더욱 정확하고 효과적인 혈당 관리를 위해 의료 전문가와 상담 후 몸경우에 맞는 개선책을 마련해야 합니다. 진료 후 확실한 혈당 목표 범위를 설정하고 이에 맞게 혈당 관리 계획을 설정할 수 있습니다.

올바른 식사 계획을 따르는 것이 중요합니다. 의료 전문가나 영양사와 상담하여 혈당을 안정적으로 유지하기 위한 식사 계획을 개발하고 식품 선택, 식사 시간 및 식사 양을 조절하시기 바랍니다. 또한, 많은 탄수화물 섭취를 주의하십시오. 혈당을 안정적으로 유지하기 위해 탄수화물을 균형있게 섭취하고 많은 탄수화물 섭취를 피하십시오. 정기적인 운동은 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다.

당뇨병의 원인

당뇨병은 신체가 충분한 인슐린을 만들어내지 못하거나 마땅하게 다루는 역량을 잃어버렸을 때 발생합니다. 인슐린은 췌장에서 생성되는 물질로 혈액의 포도당을 감소시킵니다. 당뇨병은 제1형과 제2형으로 구별됩니다. 제1형 당뇨병의 이유가 되는 것은 지금까지 바르게 알려지지 않았습니다. 이는 췌장의 인슐린 생산 세포가 자체적으로 부서지는 면역계의 종합적인 절제 기능 저하로 인한 것일 수 있다고 합니다. 당뇨병 전 스탭 및 제 2형 당뇨병은 세포가 인슐린에 저항하고 췌장에서 이를 막을 인슐린을 많이 생산하지 못하여서 인슐린이 대조적으로 미흡한 상태로 임신 중 호르몬 전환도 사람의 몸 세포가 인슐린에 저항성이 발생하게 만든 것입니다.

췌장이 필요에 따라 인슐린을 많이 생산하지 못하면 혈액에 포도당이 누적되어 임신성 당뇨병을 유발 합니다.

외과적 치료

당뇨 망막병증이 발병할 경우 레이저 광선을 이용한 광응고 요법을 통해 적절한 시기에 이를 잘 치료하면 실명 확률을 현저히 낮출 수 있지만 초본연의 출혈이나 망막의 박리 등으로 시력이 더욱 저하된 경우에는 초자체 제거술과 같은 외과적 수술을 고려할 수 있습니다. 당뇨병 환자는 혈청 지질이 증가해 혈관 내피세포의 손상을 조장하여 당뇨망막병증의 미세혈관 변화를 악화시킬 수 있는 경우가 많기 때문에 혈청 지질의 조절은 물론 혈압을 조절하면서 흡연자의 경우는 금연을 하셔야 당뇨 합병증인 당뇨 망막병증의 발병 위험을 낮출 수 있습니다.

지금까지 당뇨 망막병증 증상과 원인, 치료 방법에 관하여 알아보았습니다.

자주 묻는 질문