발바닥 한포진 알아보기 (원인,증상,수포,치료,예방법)

발바닥 한포진 알아보기 (원인,증상,수포,치료,예방법)

한포진은 손, 발의 피부에 투명하고 작은 물질이 무리 지어 생기는 비염증성 수포성 질환입니다. 한포진은 손가락 양쪽 옆에 가장 흔하게 생기며, 손톱 주위에도 생겨 손톱 모양이 변형되는 경우도 있습니다. 자가 면역성 수포성 질환, 무좀, 농포성 건선, 접촉 피부염, 손발 습진 등과 같은 손발에 생겨나는 피부 질환과 감별하기 어려운 경우가 많으며, 40세 이전에 잘 생깁니다. 한포진의 원인과 증상 및 치료와 예방에 관해 소개해드리겠습니다.

한포진은 정신적인 스트레스나 땀이 많이 나는 다한증이 관련이 있으며, 여름철에 악화되고 정신적인 스트레스와 관련되어 땀이 생겨나는 부위와 일치하여 증상이 나타나는 경향이 있습니다. 세제, 고무장갑, 화학 약품, 기름, 니켈, 크롬, 코발트와 같은 자극 물질이 원인이 될 수도 있으며, 경구 피임약이나 아스피린 복용, 흡연 등이 한포진의 발생을 증가시킨다고 보고 있습니다.

한포진 관리하기

그나마 개인적으로 저는 한포진 증상을 완화해준 것 중 하나는 음식을 철저히 깔끔하게 먹은 것과 함께 케일과 샐러리 주스를 함께 먹었을때입니다. 음식관리하기 한포진은 먹는 음식에 따라서도 영향을 받습니다. 소화가 잘되는 음식, 달고 신 음식, 기름진 음식을 많이 섭취하게 되면 한포진이 심해지기도 합니다. 냉찜질하기 물집이 생긴 부위를 쌀쌀한 물수건으로 냉찜질하면 가려움증이 완화될 수 있습니다. 청결 유지 미지근한 물로 손과 발을 씻으면 감염 예방에 도움이 됩니다.

국소 면역 조절제

면역 반응을 자제하고 염증을 줄이기 위해 타크로리무스프로토픽 아니면 피메크로리무스엘리델와 같은 약물을 처방할 수 있습니다. 이와 같이 약물은 일반적으로 코르티코스테로이드가 적합하지 않은 경우 아니면 유지 치료로 사용됩니다. 보습제를 주기적으로 바르면 피부 수분을 유지하여 건조함을 줄이고 발진을 예방하는 데 도움이 됩니다. 무향 및 저자극성 보습제를 선택하시기 바랍니다. 세라마이드나 바셀린 같은 성분이 함유된 크림이나 연고가 효과적일 수 있습니다.

환부에 냉찜질이나 냉찜질을 하면 가려움증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

한포진 예방법

트러블을 유발하는 것들에 노출이 된다면 쉽게 재발하므로 직접적으로 강한 세정제에 닿는 것은 피하도록 하고 설거지를 할 때는 되도록이면 면장갑을 착용하고 그 위에 고무장갑을 이중으로 쓰는것이 좋습니다. 이뿐만 아니라 금속물질, 약품 등과 데이는 것도 피해 주는 것이 좋습니다. 손, 발 씻어줄 때는 자극이 가는 것이 최소화된 것을 사용하여 횟수는 최소한으로 씻도록 하고 충분하게 건조해 주는 습관이 예방되며, 마지막으로 극심한 스트레스도 상황을 나빠지게 만들 수 있으니 평상시에 여러 취미, 여가활동을 통해 적절하게 해소해 주어야 합니다.

또 면역력이 약해지지 않게 과로는 피해주고 휴식을 충분히 가져주며 수면과 운동 등을 통해 건강 관리 잘 챙기는것이 좋습니다.

한포진 치료방법

저 정도면 약과에 속하는 지라 저는 병원에는 가지 않았는데요. 가려움이 너무 심해서 잠을 잘 수 없을 지경이라거나, 가려움으로 인해 피부를 많이 긁어서 피부에 상처가 난 경우라면 병원을 방문해서 연고를 처방받는 것이 좋습니다. 보통 스테로이드 연고를 처방해주기 때문에, 많이 힘든게 아니면 저처럼 자연 치유가 되도록 하는 것이 좋습니다. 정도가 많이 심한 경우, 피부과에서 먹는 약도 처방해주는데 이것도 약이 독해서 힘들어하는 분들도 많습니다.

자연 치유 시에는 여러 가지 민간요법? 같은 것들이 있는데요. 저는 사람들이 해야만 되는 한포진에 좋다는 것 이것저것 정말 많이 해서 빨리 좋아진것도 같습니다.

발바닥 한포진 치료법

물집이 있을 경우 하루에 34차례 멸균생리식염수를 사용하여 물 찜질이 필요하고, 물집에 사라진 후에는 국소스테로이드 연고를 사용할 있습니다. 증상이 심한 경우 먹는 스테로이드 약을 처방받을 있습니다. 다만, 스테로이드의 장기 복용은 심각한 부작용을 야기하므로 주의해야 하며 다른 치료의 효과가 없을 경우, 자외선과 결합한 특수 광선치료를 시행할 수도 있습니다. 한의원에서는 한포진 치료를 위해서는 면역력이 떨어지지 않도록 충분한 수면과 과로를 피하는 게 좋다고 합니다.

간의 해독기능을 높여주는 요법과 장내정상세균을 길러 독소와 부패균을 억제할 수 있는 생식유산균요법 등을 사용하기도 합니다.

한포진 예방

한포진은 한번 발병하면 계절이나 스트레스에 따라 호전과 악화를 반복합니다. 아래와 같이 한포진을 관리 및 예방을 위해서는 일상생활의 습관이 중요합니다. 세제나 금속 물질, 약품 등 자극 물질과의 접촉을 되도록 피합니다. 손을 씻을 때는 오랜 시간 씻지 말고, 씻은 후에 물기를 잘 말려주어야 합니다. 스트레스를 피하고, 충분한 휴식을 취합니다.

자주 묻는 질문