기초연금 수급자격(소득기준과 재산기준), 모의계산과 신청방법 총정리 기초연금 노인, 장애인, 저소득층의 든든한 버팀목 지원 대상, 신청 방법, 지급 기준 상세 안내인 고령화 사회로 접어들면서 노후 생활에 대한 걱정은 날이 갈수록 커지고 있습니다. 특히, 경제적 어려움을 겪는 노인, 장애인, 저소득층에게는 더욱 힘든 현실입니다. 이같이 어려움을 극복하고 안정된 노후를 보장하기 위해 정부는 기초연금 제도를 운영하고 있습니다. 기초연금은 만 … Read more
과일 당뇨병 종류별 혈당지수표(당지수표) GI지수표 2부 혈당지수인 GI 지수는 섭취한 음식이 얼마나 빠르게 혈당 수치를 올리는지를 나타내는 지표로, 혈당지수 수치는 1에서 100까지로, 높은 GI 지수일수록 섭취 후 혈당이 빠르게 상승해야만 되는 것을 의미합니다. 어느정도까지가 혈당지수 안전범위인가? 고혈당지수가 70이상부터이므로 70에 가깝거나 그 이상의 혈당지수를 보여주는 음식들은 적극적으로 피해야 합니다. 예를 들어서 백설탕은 GI 지수가 65에 해당되는데, … Read more
인천 검단 AA102블록 영구임대주택 추가 및 예비입주자모집공고 주변월세 대구광역시 동구 신암동 67420번지에 위치하는 해링턴플레이스 동대구 아파트가 민간임대 20세대를 모집합니다. 해당 임대주택은 10년동안 임대 후 분양 전환되는 임대주택으로 해당 모집공고일2024.05.10.기준 현재 대한민국 국적을 가진 만19세 이상인 자는 지원가능합니다. 1. 공급내역 2. 전세보증금 및 납부일정 3. 유의사항 4. 평면도 및 단지배치도 5. 청약일정 입주자모집공고일 24년 5월 10일 … Read more
서울둘레길 4코스 대모산 우면산 서울 둘레길 마지막 글을 한 지, 거의 3달이 넘어갔는데, 몇 가지 변명이 생각나지만, 결국은 저의 문제였습니다. 개인적으로 집안에 대소사가 있었는데, 아직 극복을 할 수 있을지 모르겠습니다. 그럼에도 위안이 되었던 것은 지속적으로 방문해 주신 분들이 있기에 코스의 개요는 다음과 같습니다. 코스는 관악산과 인접해 있기는 하지만, 관악산을 올라가기 직전에 내려가는 둘러가는 코스입니다. 최근에는 … Read more
노인장기요양보험 홈페이지 이용절차 급여종류 장기요양기관 longtermcareorkr POWERED BY TISTORY 노인장기요양보험은 국민건강보험에 자동으로 가입되는 보험제도입니다. 가입대상은 다음과 같습니다. 만 65세 이상의 노인 중 신체적으로 독립적인 일상생활이 힘든 분들로 등급 판정을 받은 경우 만 65세 미만이어도 노인성 질병, 치매 등으로 6개월 이상의 기간 동안 일상 생활을 수행하기 어려워 장기요양서비스가 필요합니다.고 인정되는 자 등급 판정은 건강보험공단 소속 장기요양 … Read more
조부모가 손주를 돌보시면 월 30만원 지급한다 서울시가 손주를 키우는 조부모에게 월 30만 원의 수당을 지급하는 서울형 육아지원사업을 선보입니다. 부모의 부담을 줄이고 진화하는 보육 환경에서 조부모의 소중한 역할을 인식하도록 설계되었습니다. 세부 사항을 살펴보고 어떤 혜택과 자격 기준과 신청방법을 알아보겠습니다. 서울형 육아지원사업은 쉬운 금전적 지원이 아닙니다. 조부모가 다음 세대를 양육하는 중추적인 역할을 성심성의로 인정하는 것입니다. 부모 모두가 … Read more
네이버웹툰 미국 나스닥 상장, 기업가치 37조 예전부터 신용매수도 하고, 그냥 스스로 산업종목 찾는 게 일입니다. 보니 다른 인원은 어떻게 하는지 궁금한 점들이 있었습니다. 그래서 인터넷 상으로나 여러 고수고액 투자자들 자료들을 보고 했었는데 최소한 수십억 이상 투자자들 2000년 후반에 유명했던 앨버트로스본명 성필규 투자자의 책을 출간한 지 옛날의 책이지만2013년 나온 책입니다. 이제야 읽어봤습니다. 책에서 나온 이후들을 보자면 … Read more
30년 넘은 아파트, 안전진단 없이 재건축 부동산 정보 1월 10일수 노후신도시 재정비가 예정된 지역에서 대통령 주재국민과 참가하는 민생 토론회 두번째를 개최하고, 국민 주거안정을 위한 주택제공 증대 및 건설경기 보완방안을 발표했다. 이번 민생 토론회에서는 주거문제로 생각을 겪고 있는 청년신혼부부, 낡은 주택에 거주하고 있으나 재건축에 어려움이 있어 불편을 겪는 재건축단지 주민, 주택을 제공하는 사업자 등 각계각층의 국민이 … Read more
치핵 수술 안하면 안될까 치질 원인과 자가치유법 7가지 배변 자세라니? 그냥 앉아서 싸면 되지 무슨 자세가 필요한가? 이렇게 생각하시죠? 하지만 배변 자세 때문에 변비는 물론이고 치질까지 생긴다면 어떨까요? 여기서는 올바른 배변 자세가 왜 필요한지와 어떠한 식으로 하면 이런 자세를 만들 수 있는지도 살펴볼게요. 항문에 연결된 내장인 직장은 연결되는 각도가 존재합니다. 보통 우리가 배변을 할 때 … Read more
2324 유럽축구 중계보기 프리미어리그 분데스리가 리그1 라리가 드디어 8월 유럽축구의 개막이 다가오고 있습니다. 많은 축구팬들이 기다려왔던 순간입니다. 올 여름에는 많은 한국선수들의 대형이적과 유럽 진출 소식이 많아 다가올 시즌을 더 기대하게 만들고 있는데요. 이번에는 유럽 주요리그 개막 일정과 함께 각 리그의 중계방송을 볼 수 있는 방법까지 정리해보겠습니다. 공짜로 중계를 볼 수 있는 방법들도 있으니 놓치지 마세요. … Read more